Статья предлагает примерное меню диеты на 7 дней для сушки тела. В ней перечислены продукты, которые рекомендуется включать в рацион, а также приведены примеры блюд на каждый день. Статья также советует составить собственную программу питания на основе критериев правильной диеты для сушки.